الثلاثاء, أكتوبر 20, 2020
الرئيسيةصحة ومرأةشاهد بالفيديو : هكذا يجب أن يتعامل مرضى السكري مع الحجر البيتي؟
صحة ومرأةهنا الاخبار

شاهد بالفيديو : هكذا يجب أن يتعامل مرضى السكري مع الحجر البيتي؟

مرضى السكري
مرضى السكري

تحدث الدكتور عدنان عبد الحق طبيب السكري لدى مستشفيات وزارة الصحة الفلسطينية في رام الله، عن كيفية تعامل مرضى السكري مع الحجر الصحي في ظل جائحة فيروس كورونا.

وقال الطبيب عبد الحق إن الذين يعانون من الأمراض المزمنة خاصة القلب والشرايين والكلى والسكري، بالإضافة إلى كبار السن، من أهم الفئات في المجتمع المعرضة لخطر الإصابة بفيروس كورونا.

وأضاف الطبيب الفلسطيني أن هناك عدة طرق للوقاية من فيروس كورونا، منها توصيات على رأسها الالتزام في البيت بشكل كامل بحيث تتوفر البيئة الصحية الآمنة والناسبة قدر الامكان وإيجاد غرفة لهم واضاءة جيدة.

وتابع عبد الحق إنه بإمكان كبار السن ومرضى السكري التجول قليلا أو الجلوس في الشمس حال إمكن لفترة من الزمن، بالإضافة إلى غسل الأيدي باستمرار لمدة 20 ثانية بالماء الدافئ والصابون وعدم التسليم بالأيدي والتقبيل.

وشدد على ضرورة أن يكونوا في نوع من العزل الاجتماعي وتخصيص ادوات خاصة للاستعمال لمرضى السكري لمرة واحدة مثل الصحون والمعالق، مشيرا إلى أهمية الالتزام بحمية غذائية مناسبة واختيار الطعام المناسب كالفواكه والخضار.

ونوه إلى أهمية تناول الطعام في أوقات محددة ثلاث وجبات يوميا بحيث يكون غنيا بالألياف وطازجا ومسلوقا ومعه قليل من الملح، مؤكدا ضرورة الإكثار من السوائل الدافئة التي تجعل منطقة الحنجرة والفم والبلعوم مرطبة دائما.

وبحسب الطبيب عبد الحق، فإن هناك أهمية كبيرة لإعطاء مرضى السكري في هذه الأوقاف، فيتامين سي من أجل رفع مناعم أجسامهم لمكافحة أي فيروس قد يحدث حتى لو كان  انفلونزا عادية؛ كونها متعبة بالنسبة لهم.

وذكر عبد الحق أنه على مريض السكري أن يمارس رياضة المشي حال استطاع أو تحريك الأرجل باستمرار لمدة ساعة على الأقل أثناء التواجد في المنزل؛ وذلك لمنع تجلط الدم في الشرايين والعناية بالقدمين حاليا وعدم المشي بدون حفاية.

منى الناجي
حاصل على بكالوريوس تجارة، كاتب متنوع، اجتماعي، رياضي، ثقافي، سياسي، وكل ما يهم ويفيد المجتمع كافه، وباحث تاريخي عاشق للقراءة والكتابة، مغرد في حقول العلم والمعرفة . عنوان المكتب: الطابق الأول - برج الاتحاد - شارع عمر المختار - غزة - فلسطين رقم الهاتف :0594862589 الإيميل: dwde@hotmail.com

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *