الأحد, فبراير 5, 2023
الرئيسيةصحة ومرأة9 طرق للحفاظ على صحة الطفل
صحة ومرأة

9 طرق للحفاظ على صحة الطفل

طرق للحفاظ على صحة الطفل
طرق للحفاظ على صحة الطفل

طرق للحفاظ على صحة الطفل، يحتاج الطفل دائمًا إلى مزيد من الرعاية والاهتمام ليصبح بصحة جيدة حيث تنعكس صحته منذ صغره عليه في سن الشيخوخة، لذلك يجب على كل امرأة أن تحافظ على إكتمال نمو الطفل بصحة جيدة.

صحة الطفل

بما أن الطفل منذ ولادته يتعرض لمرض ونكسات في صحته بسبب ضعف المناعة، وكثير من الآباء يجهلون ما يحدث لأطفالهم. خاصة إذا كان طفلهم الأول، لذلك يجب الاهتمام بصحة الطفل و الحماية من التعرض للأمراض التي تضر بصحته.

9 طرق للحفاظ على صحة الطفل

سوف نذكر في السطور التالية أهم 9 طرق للحفاظ على صحة الطفل 2023:

شاهد: كيفية إنقاص الوزن بالماء 2023

اترك الطفل وشأنه

واحرص أيضًا على عدم ترك الطفل بمفرده في المنزل، فقد تحدث الكوارث في المنزل.

النوم الباكر

كما يجب أن يعتاد الطفل على النوم مبكرًا لما له من فائدة كبيرة للجسم والصحة بشكل عام.

الملابس المناسبة

يجب أن يرتدي الطفل الملابس المناسبة للطقس ، والملابس الثقيلة في الشتاء ، والملابس الخفيفة في الصيف ، ولا يفضل التعرض لأشعة الشمس المباشرة ، خاصةً شمس الظهيرة الحارقة.

الجلوس لفترة طويلة أمام التلفزيون

لا تسمح لطفلك بالوقوف أمام التلفاز والكمبيوتر لساعات طويلة ، حيث أنه يحتوي على إشعاعات ضارة لعينيه وجسمه.

الطعام من أهم 9 طرق للحفاظ على صحة الطفل

وتأكد دائمًا من أن طفلك لا يأكل أطعمة غريبة أو مصدرها مجهول لأن ذلك سيجعله عرضة للإصابة بالأمراض.

شاهد: فوائد قشر البطيخ كنز يجهله الكثيرون

البعد عن التدخين

وعندما يدخن الأب ، لا تدعه يدخن أمام طفلك ، حتى لا يستنشق الدخان ويتعرض لأزمة في صدره. وهذا ما يسمى بالتدخين السلبي ، أي أن الطفل يصبح مدخنًا أيضًا. مثل والده بسبب استنشاق دخان السجائر.

الحساسية من أهم 9 طرق للحفاظ على صحة الطفل

يعاني بعض الأطفال من الحساسية تجاه بعض الأطعمة مثل الموز والفراولة والمانجو ، حيث تظهر الحساسية على شكل طفح جلدي ، ودموع ، وسيلان في الأنف ، وصعوبة في التنفس. في هذه الحالة يرجى التوجه إلى المستشفى مباشرة واستشارة الطبيب المختص. أما بالنسبة للحساسية المفرطة على شكل طفح جلدي بالإضافة إلى الإسهال المزمن والإمساك المتكرر والقيء ، والعلاج هنا هو تجنب الطعام.

الربو والسكري من أهم 9 طرق للحفاظ على صحة الطفل

هناك أطفال يعانون من الربو أو السكري ، وهنا لا بد من التواصل مع المدرسة للطفل لأنه موجود في معظم الأوقات ، وفي بعض الأحيان يحتاج الطفل إلى مساعدة طبية ورعاية على المدى القصير ، مثل تناول جرعات من مضادات حيوية.

من ناحية أخرى، هناك أطفال يحتاجون إلى رعاية طبية دائمة ، حيث يتمتعون أيضًا بنفس الحقوق من حيث القبول في المدارس والمشاركة في الأنشطة العادية أيضًا ، لكنهم يحتاجون أحيانًا إلى الدعم والدعم ، ولكن هناك ظروف صحية لا يمكن أن تكون كذلك. التعامل معها ولكنها تتطلب إرسال الطفل إلى مدارس مجهزة لاستقبال هذه الحالات.

السعال من أهم 9 طرق للحفاظ على صحة الطفل

مرض السعال هو مرض يصيب معظم الأطفال والبالغين أيضًا ، حيث تتنوع الأسباب التي تؤدي إليه ، مثل الالتهاب الرئوي ، والخناق ، والتهاب الشعب الهوائية ، وكذلك الأسباب الناتجة عن الربو والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية.

إذا وجدت أن طفلك يعاني من ارتفاع في درجات الحرارة ووجود بلغم مصحوب بالدم ، أو تجد صعوبة في التنفس مع أزيز في الرئة والقلب. فعليك مراجعة الطبيب المختص على الفور. ولكن إذا وجدت طفلك يعاني من سعال خفيف يمكن علاجه في المنزل عن طريق تناول الاعشاب الطبية مثل الزعتر مع تجنب ادوية السعال للاطفال في سن ثلاث سنوات لاحتوائها على مواد كيميائية.